Чаи общей
сопротивляемости организма
Существует много
рецептов приготовления чаев для повышения общей
сопротивляемости организма инфекциям и
повышения работоспособности.
Обязательным условием любого чая
является тщательное смешение и растирание
чаевой смеси до однородного порошка деревянным
пестиком.
Заварной фарфоровый чайник обдать
кипятком, засыпать смесь для заваривания, залить
ее кипящей водой, дать настояться 8-10 минут,
накрыв чайник салфеткой или полотенцем.
Например, рецепты на 5 стаканов воды: -
чай с листьями брусники - 1 чайная ложка сухих
листьев брусники, 2 чайные ложки черного или
зеленого байхового чая; - чай из клевера, зверобоя
и листьев малины. По 1 чайной ложке цветков
клевера, зверобоя и листьев малины; - чай с
листьями мать-и-мачехи. Две чайные ложки
байхового чая, 1/2чайной ложки сухой мать-и-мачехи;
- чай с ромашкой. 1/2 чайной ложки сухой ромашки, 2
чайные ложки черного или зеленого байхового чая;
- чай с шалфеем. 2чайной ложки сухих листьев
шалфея, 1-2 чайные ложки черного байхового чая.
Очень эффективно промывает и
дезинфицирует мочевые пути чай с вареньем из
брусники, костяники, айвы, яблок; чай из листьев
толокнянки, бадана, березы, травы грыжника, мяты
перечной, цветков ромашки, плодов можжевельника
и петрушки, кукурузных рылец.
Например, листья
толокнянки, березы, корень солодки, кукурузные
рыльца - по 20 г. Залить смесь литром кипятка,
настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день
после еды. Для профилактики подъема
артериального давления в процессе интенсивной
трудовой деятельности рекомендуется следующий
чай: трава сушеницы болотной - 60 г, плоды
боярышника - 40 г, цветы бессмертника - 50 г, трава
донника лекарственного - 10 г, листья березы - 10 г,
корень солодки - 20 г, листья мать-и-мачехи - 20 г,
трава хвоща полевого - 30 г, трава укропа
огородного - 30 г. Одну столовую ложку смеси
настоять на стакане кипятка в течение 2-4 часов.
Процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При неврастении используются чаи из
подорожника, тысячелистника, полыни и грецкого
ореха. В качестве антиспастического чая
используются ромашка, валериана, тимьян, душица,
зверобой, солодка, мята. По одной чайной ложке
каждого из этих растений залить тремя стаканами
кипятка. После 4-6 часов настаивания пить по
1/2стакана перед интенсивной работой для
профилактики болезненных ощущений.
