Лаванда (лат. Lavandula) - вечнозеленый кустарник с узкими листьями серебристого цвета и колосовидными соцветиями. Цветы лаванды - всех оттенков лилового (от бледно-сиреневого до темно-фиолетового), а также голубого, белого и розового окраса.
Лаванда ценное лекарственное и ароматическое растение.
Главное вещество лаванды - чрезвычайно приятно пахнущее эфирное масло. Кроме того, в состав входят дубильные вещества, флавоноиды, фитостеролы и кумарины.
Цветки лаванды обладают мочегонным, противосудорожным и седативным действием.
Лаванда применяется при:
- нервных и мышечных болях;
- потере аппетита;
- пучение живота, коликах, тошноте;
- головокружении, упадке сил, мигрени, головной боли;
- сердечной слабости;
- желтухе, заболеваниях печени и селезенки;
- начинающейся водянке;
- параличе, болях в суставах, ревматизме и подагре;
- герпесе, сыпе, ожогах;
- последствиях стресса;
- нормализует менструальный цикл, снижает проявления климакса.
Лаванда также используется для усиления иммунитета, снятия напряжения, омолажения кожи, улучшения микроциркуляции крови, предотвращения выпадения и ломкости волос, устранения аритмии, снижения давления.
Лавандовый чай применяется при:
- Повышенной нервной возбудимости, успокаивает и придает сил для борьбы со стрессами, защищает от депрессии и тревоги, повышает познавательные способности мозга.
- Головной боли, особенно вызванной нервным истощением и предменструальной мигренью. Натуральные антиспазматические вещества чая расслабляют кровеносные сосуды и мелкие мышцы в области шеи, головы и вокруг глаз. Хороший способ избавиться от дерганий века.
- Бессоннице (повышая качество сна и расслабляя).
- Пищеварительных расстройствах (активные вещества растения защищают от язвы желудка).
- Тошноте (уменьшает воспаление блуждающего нерва, который виновен в появлении мигрени, тошноты и рвоты).
Лавандовый чай: 1-2 столовых ложек сухих цветов на стакан кипятка. Время заваривания составляет от 10 до 15 минут. Пить по 3 стакана в день между приемами пищи. Нежелательно пить чай в утренние часы (до обеда) из-за седативного эффекта.
Компрессы для дезинфекции ран и язвочек на коже: 5 столовых ложек сушеных цветков на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Вегетативная дистония - широкая область применения лаванды, и здесь чаще, чем лавандовый чай, используется лавандовая ванна.
Лавандовая ванна: 50-60 г цветков лаванды залить 1 л холодной воды, медленно нагреть до кипения, затем настоять 10 минут и процедить. Жидкость добавить в наполненную водой ванну. Находиться в ванне нужно около 20 минут, а затем лечь в кровать. Лавандовую ванну особенно хорошо принимать гипотоникам: она их бодрит. Лавандовые ванны действуют успокаивающе и снимают напряжение даже у очень раздраженных людей.
Лавандовое масло обладает антисептическим и бактерицидным свойствами. Кроме того, лавандовое масло способствует активному заживлению ран (особенно химических ожогов) с полной регенерацией клеток эпидермиса.
Масло лаванды в домашних условиях: 2 столовые ложки цветков лаванды залить стаканом 200 мл оливкового масла (можно заменить подсолнечным, льняным, миндальным). Отставить приготовленную смесь в прохладное месте (но не в холодильник) на 50-60 дней, периодически встряхивая. Через 2 месяца процедить через хлопчатобумажную ткань и перелить в бутылочку темно-коричневого цвета.
Цветки лаванды действуют успокаивающе на центральную нервную систему, а также на нервную систему дыхательных путей. Благодаря наличию дубильных веществ они обладают закрепляющим действием при поносах, особенно при протекающих с явлениями брожения. В какой-то степени цветки лаванды могут быть и желчегонным средством.
Лаванда хороша против всех заболеваний мозга и мозговых сосудов, а также при головокружении, сонливости, судорогах и параличах после инсульта.
Нектар и запах цветов лаванды необычайно привлекательны для пчел и бабочек.
В кулинарии растение используются как приправа к овощам, супам, соусам, мясу, для ароматизации чая, напитков, выпечки.
Противопоказания: беременность, лактация, одновременно с препаратами йода.
Срок хранения: 2 года.
